Her bir tanesiyle sağlığınızı destekleyen bu mucize meyveyi kaçırmayın. Şimdi satın alın ve doğanın mucizesini keşfedin!Nar, İran kökenli bir meyvedir. M.Ö. 3000 yıllarından beri yetiştirildiği bilinmektedir. Nar, mitolojide ve birçok kültürde bereket ve bolluk sembolü olarak kabul edilir.
Besin Değerleri
Nar, K vitamini, C vitamini, lif ve antioksidanlar açısından zengin bir meyvedir. Ayrıca potasyum, folat ve bazı B vitaminlerini de içerir. Nar, kalp sağlığını korumaya, kan basıncını düzenlemeye ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
Kullanım Alanları
• Meyve Suyu: Nar suyu, lezzetli ve sağlıklı bir içecektir.
• Salatalar: Nar taneleri, salatalara eklenerek lezzet ve renk katabilir.
• Soslar: Nar ekşisi, salata sosları ve et yemeklerinde kullanılabilir.
Tarifler
• Nar Suyu: Ev yapımı nar suyu tarifi için buraya tıklayın.
• Narlı Salata: Nar taneleri, roka ve beyaz peynir ile yapılan lezzetli salata tarifi için buraya tıklayın.
• Nar Ekşili Sos: Et yemekleri için nar ekşili sos tarifi için buraya tıklayın.
Saklama Koşulları
Narlar, oda sıcaklığında birkaç gün, buzdolabında ise 2-3 hafta saklanabilir. Nar taneleri ayıklanıp dondurucuda da saklanabilir.
